ファスティング　ﾍｱ&ﾒｲｸﾔﾏｸﾞﾁ　ﾄｩｼｪﾙ☆　男性専用理容室　女性専用理美容室　福岡市　高宮

 

 

こんにちは森あかねです

現在、ファスティング(断食)中です

 

2日間の準備食期間を終え、今日でファスティング2日目です

多少の空腹感はありますがKALAの酵素ドリンクを1日6回に

分けて飲んでいるので、案外平気です

 

今まで水分をとることが苦手で1日に500mlも飲めてなかった私

ですが今は、意識して水分をとるように心がけているので

1日2ℓほど水分をとれるようになりました

 

水分をとるだけでなんだかお肌の調子がいいかんじです

 

どんどん細胞が活性化していくのでこれからの変化が

またたのしみです☆また報告します