ストレスと育毛、助けてビタミン  福岡 南区 高宮 発毛 育毛 メンズ サロン 悩み

こんにちはhorse

 

 

皆の頭皮守り隊shadow

 

 

瀧下ですpenguinshine

 

 

育毛とビタミンと題しましてsign03

 

 

皆様・・・日頃の食生活が育毛に大きく関わっていることは

 

 

何となく感じていらっしゃるのではないでしょうか・・think

 

 

ここでビタミンと言うからには、

 

 

ビタミンがどれほど支えとなってchair

 

 

僕たちの「育毛」の力になってくれているのかsign03

 

 

今回はビタミンB、C、Eに着目してお話しますhappy01

 

 

その前にeye

 

 

よく「ストレス」が育毛によくない

 

 

いわゆる、禿げる。なんて言葉を耳にするかと思いますcoldsweats02

 

 

事実としてストレスが育毛に及ぼす影響は非常に大きいですtyphoon

 

 

 

仕事でのストレス、上司や部下等、周囲の人間とのストレス

 

精神的なプレッシャーなどによるストレス

 

環境の変化によるストレス

 

ストレスと一言で言えど様々なパターンがあり

 

それを感じやすい人、感じにくい人がいらっしゃると思いますthink

 

 

ストレスによる脱毛は、いわゆる「自律神経失調症」の一つと言われています。

 

 

過剰なストレスの蓄積。

 

 

それによって免疫力の低下、及びそのバランスが崩れることにより

 

 

自己免疫機能であるリンパ球が「毛根」を攻撃し、脱毛に至りますsweat01

 

 

しかしいかに原因がストレスと言えど

 

 

仕事の環境を変えたり人付き合いを変えたりとは

 

 

なかなかいかないものですshock

 

 

そこで肝心になってくるのが

 

「ストレスに対しての備え」となりますsmile

 

 

いよいよ本題である

 

ビタミンの活躍が肝心となってくるわけですsign03

 

 

 

ビタミンB

 

ビタミンBこそ肝です。これは精神の働きを正常に保つため。

 

免疫機能をしっかりと働かせるため

 

必要な栄養です。

 

このビタミンB、実は強いストレスを感じると大量に消費されるものであり

 

それによってビタミンBが欠乏状態となると

 

ストレスに対しての抵抗がなくなる

 

より脱毛症状を促してしまったり

 

他の心身的異常をきたしてしまう恐れがあります。

 

ビタミンBの補給こそが、健康なストレスに負けない体づくりの第一歩となります

 

 

 

ビタミンC

 

副腎皮質ホルモン、というのをご存知ですか?

 

これこそストレスに対する免疫機能と言っても過言ではありません

 

副腎皮質ホルモンこそ、身体にストレスが加わった場合

 

 

全身の抵抗力を上げて

 

ストレスによる悪影響から体を守る大事なホルモンです

 

 

これを精製するのがビタミンCと言うわけです。

 

何もストレスだけではなく、風邪などの菌にも強くなります

 

しっかりと補って強い抵抗力を身に付けていきたいところですね

 

 

ビタミンE

 

非常に抗酸化作用が高く

 

ストレスによって発生する活性酸素はこのビタミンE無しではなくなりません

 

活性酸素は体中を老化へ導く恐ろしいものですが、

 

こういった健康面も配慮してエネルギー摂取をすることで

 

健康的なライフスタイルを続けさせることが出来ます。

 

 

ナッツ類にはこのビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸が豊富だとか。

 

またこれは別の機会にお話ししましょう

 

 

 

いかがでしたか?eye

 

身体を創る栄養素でも

 

このビタミン達が不足してしまうと

 

どれだけストレスに弱い体になってしまうのか・・shock

 

日頃の食生活を見直すのは、育毛にお悩みになっている今かもしれませんshine

 

 

サロンでは育毛メニューを絡めながら

 

 

そういったライフスタイルや食生活に沿った的確なアドバイスをさせて頂いておりますconfident

 

 

毛根の形状や頭皮の色など

 

 

プロによる診断とケアにより

 

 

より一層改善への道が早くなるプランをご用意しておりますhappy01

 

 

僕は育毛が好きなので気兼ねなくお尋ねくださいsign03sign03

 

 

最近お腹が若干出てきたメンズスタッフがいればそれは僕です・・

 

 

頭皮環境、育毛環境改善へのお手伝いを全力で致しますrun

 

 

宜しくお願い致しますshine

 

 

宮崎出身の瀧下でしたhorseshine

 

 

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