こんにちは♪
今日の担当は岡部衣沙希です♪
海藻類を食べていれば、「ハゲにならない」「毛が生えてくる」
ワカメにはヌメリ成分のムコ多糖類が豊富で、 髪に光沢をもたらすコンドロイチンが含まれています♪ などなど、 しかし!もっと大切な食べ物があるんです(^O^) それは、 血液や毛髪を作るタンパク質や、 皮膚の新陳代謝を活発にし、細胞活性を助けるビタミンB2、B6 緑黄色野菜や、レバー、まぐろ、 ps.脂肪は皮脂に過剰にして頭皮の働きを低下させるおそれがあ
こんにちは♪
今日の担当は岡部衣沙希です♪
海藻類を食べていれば、「ハゲにならない」「毛が生えてくる」
ワカメにはヌメリ成分のムコ多糖類が豊富で、 髪に光沢をもたらすコンドロイチンが含まれています♪ などなど、 しかし!もっと大切な食べ物があるんです(^O^) それは、 血液や毛髪を作るタンパク質や、 皮膚の新陳代謝を活発にし、細胞活性を助けるビタミンB2、B6 緑黄色野菜や、レバー、まぐろ、 ps.脂肪は皮脂に過剰にして頭皮の働きを低下させるおそれがあ
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 12月 | ||||||
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |