こんにちは森あかねです
先日、当店チーフの山口直美がファスティングマイスター
2級の試験に合格しましたお客様が内側から綺麗に
なれるよう更にサポートを全力でさせていただきます
そこで、今回はファスティングがカラダに起こす変化についてです
ファスティングSTARTして12時間後には傷ついた細胞の修復
がはじまります
48時間後～72時間後には内臓脂肪の燃焼がはじまり、
内臓脂肪に溜まった「脂肪毒」が排出されます
また血管を掃除して身体を若返りも
72時間後には腸内細菌の排出がはじまり、腸内にこびりついた
宿便も排出され、腸内環境リセットしてくれます
こういった変化により免疫力アップや、
味覚がリセットされ、自然本来の美味しさを感じられる
ようになったりします
私もファスティングを何度かやっていますが毎回
ファスティングがおわって2日間おかゆを食べて
お米本来の甘みを実感します
また、食べるものも意識するようになるので
まずコンビニのものを買わなくなったりと意識の変化
も大きくでてきます
当店今年のテーマはビューティー＆ヘルス
外側だけでなく内側から綺麗になるお手伝いをさせていただきます
ファスティングにご興味あるかた、お気軽にスタッフに
お声かけください
