こんにちは
皆の頭皮守り隊
瀧下です
最近は南区のチームとして参加した
ソフトボールの県大会で準優勝をしてきました
続いては九州大会が控えるそんな中
今日は筋肉運動と代謝にまつわる
育毛の件で書かせて頂こうと思います
さて皆様
頭皮の色はご覧になれますでしょうか
皆様ご自身の頭皮の色。
日焼けによってつむじや分け目が茶色くなってしまうのは
時期的にも致仕方のないことです。。
が
わけめでもつむじでもないのに
頭皮が茶色くなってしまっている方
いらっしゃいませんか？
以前も同じような内容をブログに載せましたが
頭皮が日焼けでもないのに茶色い。。それは
頭皮が正常な酸素交換
及び老廃物の代謝が行われていない為
酸化した皮脂や老廃物が
頭皮に沈殿してしまって
褐色の色になってしまっている
そんな状態を表します
一刻も早い改善が必要な状態で
急速に頭皮の老化が進みます
頭皮の硬化であったり
匂いであったり
薄毛であったり
ベタベタとした脂が出てくる、等
様々なトラブルを引き起こします
それらを改善するためのサインとして
頭皮の色で健康状態が判断できるので
これはしっかりとチェックしてほしい所になります。
さて頭皮において老廃物の代謝が低下してしまうのは
実は老化現象の一つともいえます
それは頭皮・・頭の高い位置にある筋肉は
自分では動かすことのできない筋肉の為
筋肉運動によって働くリンパ管
つまり、老廃物を吸収して外へと排出するための器官の働きが
衰えてしまうのも原因の一つとされるため
運動による基礎代謝が非常に大事となってきます
運動不足になってしまうと体中の代謝が低下してしまいますが
中でも頭皮に影響が大きく出てしまうので
運動および
頭皮マッサージによる筋肉をほぐすことが
非常に育毛と頭皮環境改善の効果が
高いことをおつたえします
毎日のシャンプーを、揉みながら洗うやり方に変えるだけでも
すごくよい習慣だと思います
頭皮の色が気になる方
是非お試しください
瀧下でした
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