こんにちは☆エステ担当松尾しょうこです
9月に入り涼しく過ごしやすくなってきました☆
今週末から週明けにかけて台風上陸するようですね
皆さん外にお出かけの際には十分気をつけられてくださいね
さて先日の休日に最近大名に出来た
マクロビオティックフードを扱うロタカフェに行ってきました
マクロビオティックフードとは第二次世界大戦後に日本人によって
考案された食生活法で玄米菜食や自然食、食養などをもとにしたものです☆
こちらのカフェでは扱ってあるランチ飲み物、スイーツは
小麦、卵、乳製品を使わずに作ってあるので
アレルギーがある方でも安心してお食事が楽しめるようになっています
私はハンバーガーとガトーショコラを食べたのですが
どちらもしかっり食べ応えがあり大満足でした
ハンバーガーはお肉を使わず大豆ミートだったのですが
これもまたお肉みたいで女性には特にうれしものでした
興味のある方はぜひ一度行ってみてください☆
今月来月は夏疲れの残っている女性必見のキャンペーンです☆
中々自分ではケアするのが面倒な足のマッサージです
ひざから下をオイルを使ってゆっくりとほぐしていきます
私たちは日中約7割の血液が下肢に集まるといわれています☆
足首から優しくほぐしてあげることで全身の血液の流れがよくなります
むくみがちな足もスッキリ☆身体もぽかぽか
いい事尽くしのフットエステは5分間の足湯付き
足湯にはお好きなアロマオイルを入れて、香りにも癒されます
是非ゆっくりとした時間をお過ごしください
松尾しょうこ
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